Einführung in The Work of Byron Katie

Januar ist eine Zeit wo gerne passend zu den noch dunklen Tagen bei vielen Menschen dunkle Gedanken aufziehen. Wie diese Gedanken mit Hilfe von The Work of Byron Katie, einer einfachen Methode, stressvolle Gedanken identifiziert und hinterfragt werden können, könnt ihr an diesem Wochenende lernen. Es ist ganz einfach. Ihr bringt euren Stress mit zum Seminar, damit wir ihn aufschreiben können und ich zeige euch, wie ihr euch selbst und gegenseitig die 4 Fragen von The Work stellen könnt.

1. Ist das wahr?
2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass es wahr ist?
3. Wie reagierst du, wenn du diesen Gedanken glaubst?
4. Wer wärst du ohne diesen Gedanken?

Dann kehren wir die negativen Gedanken, auch Glaubenssätze genannt, um und finden konkrete Beispiele. Ich möchte euch gerne zeigen, was mir seit 14 Jahren geholfen hat, mein Leben grundlegend zu verändern. In allen meinen Beziehungen und im Beruf konnte ich aus einer Starre von Angst, Stagnation und Schuldgefühlen zu einem viel glücklicheren Leben aufbrechen. Das möchte ich euch gerne weitergeben.