Mach deinen Raum wieder weit

Seit Urzeiten haben Menschen (aber auch Tiere und Pflanzen) Wege entwickelt, um mit den Auswirkungen von Schock und Trauma leben zu können.

Weglaufen, sich wehren oder erstarren sind die Reaktionen, die beim Überleben existenzieller Situationen hilfreich sind. Ist dann die Situation vorbei, müssen diese Reaktionen enden, nur so wird deine Rückkehr in ein entspanntes Leben möglich.

Gewinne deine Lebenskraft zurück

Um dies zu erreichen, ist es nötig, dass du den Schockzustand aktiv veränderst, um so aus der belastenden Reaktionshaltung heraus zu kommen. Auf diesem Weg bieten wir dir verschiedene, unterstützende Methoden an.

• Therapeutische Methoden u. a. aus der Biodynamik und der Inneren-Kind-Arbeit sowie Neuro-sensorische Techniken helfen dir dabei, aus dem alten Schock / Trauma herauszukommen.
• Sanfte Techniken der Körperarbeit lassen dich wieder frei und tief atmen. Neue, positive Körpererfahrungen werden möglich, deine Körperwahrnehmung verbessert sich. So kann sich der in deinem Körper gespeicherte Stress von der auslösenden Situationen immer weiter lösen und du kannst dich wieder frei und lebendig fühlen.
• Ausgewählte schamanische Methoden führen dich in neue Erfahrungsräume. Du findest unter anderem dein Krafttier und lernst, dich an etwas Größeres anzubinden. Das macht dir Mut, deinen Weg weiterzugehen.
• Methoden zur Stressreduktion entlasten dein gesamtes Nervensystem und helfen dir, in einen entspannten Grundzustand zurückzukehren.
• Zeremonien und verschiedene Formen der Meditation stärken deine spirituelle Anbindung und helfen dir, dich auf Hoffnung und Lebensfreude auszurichten.

Bitte beachte:
Das Seminar ist kein therapeutisches Angebot.

Hinweis:
Dieses Seminar dient als Vorbereitung für die Trauma–Jahresgruppe, die 2026 im Haus Regenbogen wieder stattfinden wird.