Hast du das Gefühl, dass alte, belastende Erfahrungen bis in deinen Alltag hineinwirken?
Spürst du deine Kraft nicht mehr und fragst dich, wie du den Tag schaffen sollst?
Fällt es dir zunehmend schwer, Sachen zu erinnern?
Musst du dir immer öfter sogar Kleinigkeiten aufschreiben, um sie nicht zu vergessen?
Kann aus heiterem Himmel deine Stimmung wechseln und du kannst nichts dagegen tun?
Machst du dir deswegen Sorgen, dass es heute wieder geschehen könnte?
Überfällt dich mitten am Tag bleierne Müdigkeit und du fragst dich, woher sie kommt?

Dieses alles können Zeichen von Trauma sein.

Was wir dir bieten!

15 Tage im Seminarhaus — achtsam und kraftvoll miteinander wachsen.

5 Abende Live-Online (Zoom) à 4 Stunden — wir werden neue Übungen lernen, Gelerntes vertiefen, jeden Monat zusammen weitergehen, Q&A.

Eigene Messenger-Gruppe (Threema) — so sind wir in Kontakt und unterstützen einander auf unserem Weg.

Alle Teachings und Übungen werden aufgezeichnet, damit sie dir auch außerhalb der Treffen zur Verfügung stehen.

Alle Techniken bekommst du auch als Skript ausgehändigt, so kannst du sie jederzeit weiter anwenden.

Wir vereinbaren und bewahren striktes Stillschweigen über die Erlebnisse in dem Jahr.

Gewinne die Macht über dein Leben zurück

Wenn du die Energiefresser aus deinem Leben schmeißt und deine Lebenskraft zurückgewinnst, dann kommt auch deine Eigenmacht zu dir zurück und du bestimmst wieder über dich selbst. Die einschränkenden Symptome lösen sich nach und nach auf und du kannst frei und entspannt leben.

Auf diesem Weg bieten wir dir verschiedene, unterstützende Methoden an.

• Neuro-sensorische Techniken, mit denen du Schock und Trauma überwinden kannst.
• Therapeutische Methoden u. a. aus der Biodynamik und der Inneren-Kind-Arbeit um bei dir selbst anzukommen und dich in dir sicher zu fühlen.
• Körperarbeit löst Erinnerungen auf und holt Energie in deinen Körper zurück. Du kannst wieder frei und tief atmen und kannst neue, positive Körpererfahrungen machen.
• Wahrnehmungsübungen zum Entwickeln deiner Grenzen und Stärkung deiner Möglichkeiten. Lasse inneren Stress abfließen, setze Grenzen und fühle dich wieder frei und lebendig.
• Schamanische Methoden führen dich in neue Erfahrungen. Hier öffnen sich dir faszinierende Möglichkeiten dich zu verstehen, dich selbst zu heilen und dich in Verbindung mit dem Kosmos zu spüren. Hieraus erwächst der Mut, deinen einzigartigen Weg zu gestalten.
• Methoden zur Stressreduktion entlasten dein gesamtes Nervensystem und helfen dir, in einen entspannten Grundzustand zurückzukehren.
• Achtsamkeitstraining hilft dir, deine Bedürfnisse zu spüren und zu respektieren.
• Zeremonien und verschiedene Formen der Meditation stärken deine spirituelle Anbindung und bauen das Fundament für Hoffnung und Lebensfreude.